中医五运六气理论是运用五运六气的基本原理，解释气候变化的年度时间规律及其对人体发病的影响。这是中医的精髓，可以预测未来几年疾病的发生和性质。

　　中医讲究:上医未病之病，中医欲病之病，下医已病之病，不仅是防病于未然，更是保健，使人健康长寿，不生病，无病而终，是为不战而屈人之兵，善者也是如此。扁鹊是一位著名的医生，在中国无人不知。然而，扁鹊说，他们有三个兄弟，他们的大哥医术较高。在疾病发作之前，大多数人不知道他可以提前根除原因;二哥的医术接下来。当疾病开始时，大多数人认为他只能治疗轻微的疾病;我的医术差，只能在病情严重的时候治病。

　　中医保健不是现代医学的预防。现代医学所谓预防，是指隔离，消灭致病微生物，不接触致病源;清朝每次瘟疫发生，都是这样做的:派兵围住患病村庄，防止与外界接触。中医保健首先是调节人的身心状态，摄入足够的五味，适度工作和休息，其次是用药物、针灸等疗法调节脏腑、经络、气血，足以解决西医无法解决的亚健康问题。

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